桜が咲き誇り、緑が映える季節、
今年度最初のマラソンクラブがスタートしました！

ぽかぽか陽気の中、
親子3組と最近新しく参加された方1名を含む
計7名が元気に集まりました。

準備運動で体をほぐした後、
みんなで目標を決めてスタート！

桜や緑に囲まれた公園を颯爽と走る姿が
とても気持ちよさそうで素敵でした。
新たに参加された方は
マラソン経験者で伴走もしてくださり、
参加したお母さん方から大好評！
「伴走があると助かる〜」
と感謝の声が上がっていました。

終了後は水分補給をしっかりし、
時間のある方はぱれっと交流室で
のんびりとおやつタイム。
今月末のシティマラソンにも参加予定とのことで、
またその時のお話をお聞きするのが楽しみです。

次回のマラソンクラブは
6/7(土)14:00〜15:00です。
参加お待ちしております。

当日は春到来で、

メンバーさんの服装が

軽やかになったなぁと感じました。

過ごしやすい気候ではありますが、

花粉症で辛いかたも多いようです。

早く落ち着くと良いですね。

参加者は5名。

司会はSさんが引き受けてくれました。

一言で終わる人、たくさん話したい人、

自由スタイルで近況を伝えました。

自由時間は塗り絵、トランプなど

自分のしたいことをして過ごします。

合間にスタッフと話をしたり、

ゆっくりと時間は流れていきました。

トランプはHさん考案の、

一人が1組のトランプを使用して

合図に合わせて1枚だし、

数字の大きい人がみんなの分をもらう

と言う分かりやすいルール。

4人でするには4組のトランプが必要です。

私も今までしたことなかったですが、

簡単なので何度でもできます♪

しゃべり場は基本的に

第四土曜日13：00〜14：00開催しています。

見学からでもOKです。

是非ご参加下さい♪