★鉄道クラブ

みんないきいき活動しているでしょうヽ(^o^)丿

好きなものに囲まれて、どんどんと違ったことに挑戦している様子！



★らっこ　春巻きパーティー

春巻き作りは初めての2人。

包み方を工夫して本当に上手に仕上がりましたヽ(^o^)丿
油を少なめにしたヘルシーな春巻き！

「熱〜い((+_+))」

「おいしい♪」

と楽しい笑顔が広がりました（*^_^*）



★マラソンクラブ

暑くなってきたけれどみんながんばっています！！！



ボランティアで来てくれたしゃべり場のお兄さん、お姉さんの参加でモチベーションも上がりました！

何周走れたかを競い合ったり、それぞれの目標に向けて頑張っていたり・・・

これからがとっても楽しみですヽ(^o^)丿

マラソンクラブの様子を紹介します。
毎週土曜日、府立大学の池の周囲（１周が４００m）を走っています。
まずは、ぷらむの家で準備。ゼッケンをつけて出発。
府立大学に到着したら準備体操をして、みんなそれぞれのペースで走ります。

とっても蒸し暑かったこの日。
ぷらむの家からほんの10分ほどの移動でも汗ばむほどでしたが
参加してくれたＭさん。
なんと、4周も走りました〜〜！




参加してくれたボランティアさんも｢今日の目標は3周です！」とがんばってくれていました。

実はこの日、ぷらむスタッフとして初めて参加の松本でした。
自分のペースで汗を流すのはとっても気持ちいいですよ。
ぜひ、お時間のある時に親子で参加してみませんか？
（記：ｊｕｎｍａｍａ）

☆鉄道クラブ
「おはよう〜(^o^)」いつも一番乗りで参加してくれるＦくん
「赤いラピートに乗ったんだよ！！！」とワクワクした表情で話してくれました(*^_^*)
他にも乗ったことある人もいて…赤いラピートの話題で盛り上がりました＼(^o^)／
さすが鉄道ファンは違いますね♪

空港線開業・ラピート運行開始20周年記念
ガンダムユニコーン×ラピート


☆マラソンクラブ
暑〜い(＠_＠;)
夏を思わせるまぶしい日差しの中、みんながんばって走りました！

木陰で休憩を取ること。水分補給をすること。
これからは、これが大事な季節になります。
無理をせずに続けましょうね(^^)/

☆いるか

自主グループのメンバーたちが、いつもより長時間の企画に挑戦しました。

ぱれっとの広い会場で存分にリラグゼーションをして・・・



そのあとは、ボランティアさんとの遊びタイム。ストラックアウトで対戦しました。



いつもと予定が違っても、スケジュールを確認しながら落ち着いて活動できました(^^♪