お盆は済みましたがまだまだ猛暑の土曜日でした。

参加者は7名。

ミーティングでは皆さんが近況を教えてくれました。

話すのが苦手な方も、慣れてくると伝えたい気持ちが多く

ひと月の間にあったこと、感じたことなどたくさん話してくださいました。

ミーティングの後はカラオケタイムが最近の定番ですが、この日はなし。

代替えで「体操」をすることにしました。

日選んだのは

●ラーメン体操

●エビカニクス

皆さんはご存じですか？

日常の生活では動かしにくい部位を、あえて体操で動かすことで肩こりや体の歪みなど

改善されるといいなぁと思います。

これからも取り組んでいきたいと思います。

フリータイムではヨギボーでゆっくりされる方、雑誌をみる、塗り絵、トランプ、UNOなど

自由に過ごしました。

今回もスタッフ交え楽しい時間を共有することができたと思います。

次回のしゃべり場は9月26日（土）です。

皆さまのお越しをお待ちしております。

見学も随時受け付けております。

お気軽に「地域活動支援センターぱれっと」までご連絡ください。

今年の夏は酷暑ですね。

暑すぎて外へ出にくい方がたくさんいらっしゃると思います。

そんな中、当日は7名の参加がありました。

ミーティングの司会はKさん。

丁寧に進行してくださいました。

そのあとはカラオケタイム。

曲はサザンオールスターズの昔の歌ですが、皆さんが口ずさみやすい知っている曲でした。

音楽は小さめに優しい歌声が交流室に流れてました。

Sさんの提案で「ラーメン体操」をしようということになりました。

Sさんは作業所で仲間と毎日練習しているそうで、近日中に発表会もあるそうです。

とても丁寧に踊っていらっしゃいましたよ♪

スタッフからは「エビカニクス」を提案！なかなかハードですが笑顔で楽しめました。

フリータイムでは雑談・UNO・トランプ・塗り絵　各自が好きなことをして過ごしました。

ヨギボーやソファで休む人もいらっしゃいます。

暑いですから少し休息も必要ですね。

次回のしゃべり場は８月22日（土）13：00〜16：00です。

お盆も開けて少しは涼しくなっていることと思います。

皆さまのお越しをお待ちしています。